5 consejos para encontrar más tiempo para ti.

Cuántas veces al día escuchamos o decimos “no tengo tiempo para mí” ¿cómo podemos encontrar un espacio para nosotros mismos? ¿hay algún secreto de cómo lograrlo y que no nos lo hayan contado? En realidad, buscar un tiempo para nosotros no es un mero capricho, es una necesidad real para sentirnos más tranquilos, seguros y […]